Sieben Wochen ohne - in diesem Slogan spiegelt sich die traditionelle Vorstellung vom Fasten als Mühe und Verzicht. "Reiseproviant für die Seele" ermutigt, die Fastenzeit einmal ganz anders zu gestalten: zum Beispiel im Verzicht auf gewohnte Denkmuster, Hektik und Stress, Selbstzweifel oder das Kreisen um die eigenen Sorgen. Auf vielfältige Weise regt die erfahrene Fastenbegleiterin Eva Meder-Thünemann zu erfrischenden Perspektivwechseln und befreienden Selbstbegegnungen an.